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睡覺喜歡「手舉過頭」恐患2病 醫曝最佳睡姿

近日微博上有大批網友討論起了睡姿問題，有人喜歡仰臥、側睡、趴睡，或是把手舉過頭頂著睡，更產生了「喜歡睡覺的時候把手舉過頭頂」的熱搜關鍵字，而這些睡姿也可能代表著某些有趣的原因和潛在的益處，但根據醫師的說法，「把手舉過頭頂睡」可能是身體出現狀況的警告。《大白健康說》的文章指出，喜歡睡覺時將手舉過頭頂可能與個人的習慣、舒適度有關，由於每個人的身體構造和感覺不同，這個姿勢可以讓他們更舒適放鬆，也助於緩解肩頸壓力、減輕緊張感和疲勞。此外，將手臂舉過頭頂還可以改變身體的重心分布，使人感覺更加平衡和安穩，進而更容易入睡。根據陸媒《快科技》的報導，有醫師介紹，如果喜歡雙手舉過頭頂睡覺，這些人有極大的可能患有不同程度的頸椎病、肩周炎等等，才會在不自覺中把手舉上去。不過，除了患病的可能外，若白天經常鍛鍊手臂，或是肩頸疲勞，人在睡覺時也常以這樣的姿勢來緩解不適。報導也說明，每種睡姿其實各有優劣，如仰睡時身體和床的接觸面積最大，身體和大腦血液循環較好，能使人體最放鬆；側睡則能防止咽部、舌頭軟組織往後掉，亦能減輕頸部、胸部脂肪組織對氣管的壓力。綜上所述，醫師也建議，平躺是對脊柱最好的睡姿，可以在頸、腰、膝關節這些有曲度的位置加上墊子，讓躺姿更符合人體工學，也能讓肌肉放鬆、幫助恢復脊椎受損。更多CTWANT報導

直擊吳彥祖帶老婆女兒現身台北享天倫樂　男神顏值依舊頂天

48歲港星吳彥祖近年將事業重心轉向好萊塢，帥氣臉龐是粉絲心中的男神，日前他被時報周刊CTWANT直擊來台拍攝盧貝松新片《TheWeekendEscape（暫譯：周末在台北）》，日前也有本刊讀者目擊，他帶著模特兒老婆LisaS、10歲女兒吳斐然驚喜現身台北街頭，一家人即使是休閒打扮也藏不住星味，讓人忍不住目光停留在一家三口身上。而他不止帶著一家人出遊，他在台北逛夜市時，也和合作《西遊ABC》的劉敬自拍，並稱對方兒子，在社群公開燦笑合照，看得出目前這趟行程讓他心情相當愉悅。吳彥祖近來多在美國發展演藝事業，在影集《西遊ABC》中扮演帥氣孫悟空，讓人印象深刻。11日晚間吳彥祖身穿灰色T-shirt、黑色長褲，頭戴黑色鴨舌帽漫步在中山區，身旁老婆也是類似打扮，T-shirt搭牛仔長褲戴黑帽，夫妻倆風格相似有如情侶裝，帶著女兒沿途散步，邊張望有沒有美食。即便在高溫30度以上的台北街頭，夫妻倆也絲毫沒有一絲不耐，一家三口從中山北路沿途走到林森北路，沿途走了15分鐘都還沒有決定晚餐吃什麼，看來對美食的選擇可說是相當堅持。不過不知道是不是天氣太熱，路人熱昏頭，一家三口走在街頭竟沒被認出明星身份，就這麼樣錯過了男神，反倒是10歲女兒一雙大長腿獲路人關注，頻頻稱讚：「這妹妹腿好長。」高挑纖瘦的身材，很顯然遺傳了父母的好基因。吳彥祖與LisaS當初愛情長跑8年步入結婚禮堂，結婚13年至今，兩人相戀至今超過20年，吳彥祖幾乎是零緋聞，雙方感情沒有因為時間長而轉淡，吳彥祖更時不時把握機會對老婆示愛放閃，兩人感情越走越濃，讓人相當羨慕。如今又被目擊一家三口現身台北街頭，就算只是家庭出遊，也充滿濃濃溫馨。更多CTWANT報導

愛馬仕柏金包謬思女神驟逝 包款3大獨特設計成流行

1984年，英國女星珍柏金（JaneBirkin）在從巴黎飛往倫敦的班機上偶遇了當時愛馬仕CEOJean-LouisDumas，也催生了日後大紅的愛馬仕傳奇－柏金包（BirkinBag）。這包基於珍柏金女士的需求而生，也成為日後女性包款的翹處之一，其獨特的旋鎖、飾帶環和帶扣設計成為流行，柏金包也以珍柏金之名命名，以宣揚珍女士與柏金包間獨一無二的連結關係。據法國媒體報導，珍柏金今天已於家中逝世，享壽76歲。她過去曾主演《春光乍現》（Blowup）開始展露頭角，在法國時轉型為歌手也受到極高評價。而柏金包則成為愛馬仕的明星商品之一，後續衍生出許多精彩作品，包含由珠寶設計師皮耶哈蒂（PierrreHardy）以玫瑰金鑲嵌2712顆鑽石打造而成的柏金包，價格高達數百萬美元，更是拍賣會場上的重點包款之一。如今一代女星的逝世，也為世人留下更多懷念。